요가 운동 코스에 입을 수 있는 것처럼 편안하고 헐렁한 옷을 입으라는 요청을 받을 것입니다. Wendy Wisner는 자영업 저널리스트이자 국제 위원회 인증 수유 전문가(IBCLC)입니다. 그녀는 실제로 출산, 산모/아동 건강, 육아, 기본적인 웰빙과 건강에 관한 모든 것에 관해 글을 썼습니다.
2019년부터 유네스코는 이 고대의 웰니스 관행을 공식적으로 보호하고 보존합니다. 유익한 건강 제안, 활동 시간표, 다가오는 행사 및 행사에 대한 최신 정보를 받아보세요. 특별 제공. 소수의 테라피스트만이 제공하는 산전/산후 마사지 테라피를 예약하세요. CIVANA의 Chopra 1인샵 Health And Wellness Resort에서 휴식, 디톡스 및 회복을 위한 6일간의 시간을 자신에게 선물하세요. 존경받는 Chopra 인증을 통해 웰빙 관행을 발전시키고 다른 사람들을 교육하기 위한 전략을 개발하십시오. 고위험 산모–자간전증–임산부 고혈압(PIH)–과거의 조산–심각한 부기, 고혈압 또는 갑작스럽고 심각한 두통–최근 1년 이내에 출산.
그 후 증기 가열을 통해 허브 블렌드에서 중요한 오일을 끌어냅니다. 림프 배수, 혈류, 목 및 허리 통증, 편두통, 스트레스 및 불안을 개선합니다. 발 마사지 요법은 신체에 자주 흐르는 힘, 즉 발의 반사점과 통합되는 “기”가 있다는 믿음에 기초합니다. 이 특별한 발 마사지 요법은 불안과 스트레스 완화에 도움을 주며, 혈액 순환을 촉진하고 신체의 자연스러운 균형 상태를 회복하도록 도와줍니다.
페이셜은 클렌징, 스팀, 필링, 얼굴 마사지, 얼굴 마스크 등 얼굴 피부 관리 트리트먼트의 계열 구성원입니다. 우리 워크숍은 여러분에게 이 놀라운 고대 형태의 마사지를 소개하기 위해 고안되었습니다. 즐겁고 편안한 환경에서 태국 마사지 요법을 경험할 수 있는 훌륭한 기회입니다. 전체적으로 캄보디아 마사지는 이전에 비해 가장 편안하고 차분한 마사지 요법 중 하나입니다. 이는 신체가 3R(Rejuvenated, Kicked Back 및 Recovered)을 느끼도록 돕는 경험을 모든 사람에게 보장합니다. 환상적인 경험을 시도하고 증명한 휴가객은 거의 없습니다.
반복적인 근육 사용으로 인해 부상을 입은 경우 탁월한 선택이며 적응력을 향상하고 부상 위험을 줄이는 데도 도움이 됩니다. 손, 손가락, 팔꿈치를 이용해 자오선의 압력 요인을 활용하며, 치료사가 마사지와 함께 신체를 확실히 확장해 드립니다. 태국의 정수를 물씬 풍기는 Chawee Thai Massage는 태국에서 수입한 가구, 직물, 예술품을 사용하여 표준 태국 스타일로 장식되어 있습니다. 우리의 목표는 고요하고 치료적인 분위기에서 사람의 마음, 몸, 정신에 활력을 불어넣는 것입니다.
매우 견고한 마사지 요법을 위해 수많은 지렛대 기술과 반죽으로 구성됩니다. CIVANA의 Chopra Health And Wellness 리조트에서는 일상적인 아유르베다 마사지를 특별히 개발하여 흐름을 촉진하고, 세포를 해독하고, 제거를 촉진하고, 세포를 키우고, 마음에 활력을 불어넣습니다. 1832년 라마 3세(Rama III) 왕은 이 오래된 치유 기술을 유지하는 것이 가장 중요하다고 결정했습니다.
심혈관 질환과 같은 특정한 건강 및 복지 문제가 있는 사람들은 타이 마사지 요법을 받아서는 안 되며, 심부 조직 치료 세션에서는 고혈압이나 기립성 저혈압 감소가 문제가 됩니다. 귀하의 진행 상황을 추적하기 위해 마사지 요법 전문가가 심부 세포 요법의 강도를 1~10 범위로 측정하기로 귀하와 합의할 수 있으며, 태국식 트리트먼트는 귀하에게 익숙한 것과 완전히 다른 전략을 가지고 있습니다. 세션을 진행하는 동안 엄지손가락, 팔 관절, 무릎이 확실히 당겨지고 펴지기 때문에 심부 조직 치료의 경우보다 훨씬 강렬하면서도 다양한 느낌을 받을 수 있습니다. Ayurveda의 임상 시스템에서는 마사지 요법이 의료 요법을 고려하며 특정 건강 상태에 따라 다양한 마사지 요법, 뇌졸중 및 지압점을 사용할 수 있습니다. 요구 사항에 따라 표준 아유르베다 마사지는 허브를 사용한 드라이 스크럽, 허브 오일을 피부에 문지르거나 다양한 플라스터 외에 우유, 버터밀크, 쌀물 또는 꿀을 사용하는 것으로 구성될 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 허리 통증이 지속된다면 마사지 요법을 받기 전에 의료 전문가를 방문하는 것이 가장 좋습니다. 쉽게 움직일 수 있는 편안하고 헐렁한 옷을 사용하는 것이 중요합니다. 다른 유형의 마사지 요법에서는 일반적으로 옷의 전부 또는 대부분을 제거합니다.
휴식을 제공하고 건강하고 균형잡힌 혈류를 회복시켜주는 힐링 시술입니다. 또한 전력 막힘, 약하고 비효율적인 신체 기관, 통증과 불편함, 긴장과 긴장, 적응성, 마비, 신경 문제 및 자세 배치를 다룹니다. 태국 마사지 요법은 스웨덴식 마사지 요법과 같은 서양식 마사지 전략과 일부 특성을 공유합니다. 예를 들어, 마사지 치료사는 손을 사용하여 피부를 쓰다듬고 계속하며 제한된 근육 조직을 풀어줍니다. 그러나 서양 마사지 요법과 달리 태국 마사지에는 요가와 같은 선물로 몸을 배치하는 신체 조절 및 스트레칭도 포함됩니다.
휴식을 취하고, 편안하게 누워 마사지 요법을 즐기며 휴가를 조금 더 확장해 보세요. 카오락 지역에는 태국 마사지 요법을 받을 수 있는 훌륭한 장소가 많이 있습니다. 비용은 250THB에서 500THB 사이이며 선택하는 오일에 따라 다르며 예를 들어 전신 마사지 요법을 원하거나 목과 어깨만 원하는 경우도 있습니다. 유럽에 비해 가격이 매우 저렴하므로 카오락에 머무는 동안 태국 마사지 테라피를 즐겨보세요. 멋진 푸켓에 위치한 이 멋진 해변 리조트는 안다만 해와 팡아 베이의 극적인 석회암 절벽이 내려다보이는 야무 곶의 아이디어에 따라 존재합니다.
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